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腹式呼吸,吸氣時,腹部增大;呼氣時,腹部縮小;使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓,↑呼吸道阻力,延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率,增加CO2排出→。
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事例,事例就是真实存在的发生过的事实,可以是新闻,也可以是早已发生过的,比如历史故事等等。 1.成例,可以作为依据的前事。 2.具有代表性的、可以作例子的事情。
希特勒为什么被称为洗头佬
鼻毛變白暗示器官衰老. 我們都知道,毛髮變白是身體衰老的標誌,但是如果白髮長在了鼻子裡,那就說明,你的器官已經開始老化了。. 45歲之前,大家如果出現白色的鼻毛,那就說明你。
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池俊朋說, 書桌「不宜背靠窗」或是「面窗」,則是因為不論靠窗、或是面窗都容易受到陽光照射、以及空氣對流影響,無形中也會造成。
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